No dia 23 de agosto, a cidade de Campinas, SP, recebe a 7ª edição do evento esportivo mais sustentável da região: a Corrida Eco Running, que este ano acontecerá no Parque Ecológico. Além de proporcionar aos participantes o contato com a natureza, o local escolhido permite que os corredores experimentem um percurso diferente e acidentado, que intercala subidas e decidas.
Com a maioria do trajeto em terra batida, a 7ª Corrida Eco Running se diferencia das demais corridas da região e desafia os atletas. De acordo com o fisiologista e preparador físico Flávio Mendes, correr na terra é diferente de correr no asfalto ou na esteira: “A corrida na terra causa menos impacto nas articulações e, portanto, é menos lesiva. Ela exige mais força nos membros inferiores, trabalhando mais os músculos estabilizadores em função do terreno acidentado”, afirma.
Outro fato relevante sobre a corrida na terra é o gasto calórico da modalidade. Segundo o American College of Sports Medicine (ACSM), a corrida em terra gasta em média 100 Kcal por hora de treino a mais do que a corrida no asfalto.
Para os que estão iniciando a prática da corrida, o percurso em terra é indicado justamente por oferecer um bom amortecimento: “a única restrição é para os atletas que já tiveram algum tipo de lesão no tornozelo, que devem evitar terrenos acidentados para prevenir novas lesões”, finaliza Mendes.
Os cinco primeiros colocados da corrida (categorias masculino e feminino) receberão troféus e brindes promocionais oferecidos pelos patrocinadores e apoiadores do evento. Todos os corredores receberão medalhas pela participação.
A expectativa de público para a 7ª Corrida Eco Running é de cerca de 1.500 atletas. As inscrições devem ser feitas através do site da Noblu Sports (www.noblu.com.br) até o dia 19 de agosto (ou até se esgotarem as 1.500 inscrições). As informações sobre o local e data para a retirada dos kits serão divulgadas nos 5 dias úteis que antecedem a prova.
Serviço:
7ª Corrida Eco Running
Data e Horário: domingo, 23 de agosto, às 9h
Local: Parque Ecológico de Campinas – Rodovia Heitor Penteado, km3, Vila Brandina (sentido Centro-Sousas), Campinas-SP
Valor: lote promocional – R$50,00 para os primeiros 200 inscritos, R$ 60,00 (primeiro lote) e R$ 70,00 (segundo lote) – pagamento em boleto somente até dia 14/08 e cartão de crédito até dia 19/08
Inscrições: www.noblu.com.br
