Quem nunca passou por algum momento de estresse, ansiedade ou cobrança? Essas situações são cada vez mais comuns devido às exigências frequentes do trabalho e da própria sociedade. Para aprender a lidar com as ocasiões que desestabilizam a mente e o corpo, o escritor Simon Parke escreveu o livro Minutos de reflexão, lançamento da Editora Lafonte.
A publicação é dividida em oito capítulos, com histórias e comentários dinâmicos de fácil compreensão. Além disso, os temas não precisam ser lidos sequencialmente. Trata-se de um texto metafórico, que estimula a reflexão de uma forma indireta, ou seja, mais leve.
Sobre o Autor
Simon Parke é autor de diversos livros, entre eles Uma Vida Bela, publicado pela Larousse (Editora Lafonte) no Brasil. Colunista do jornal Daily Mail, Simon escreve também para rádio e TV, tendo sido premiado com o Sony Radio Award. Atualmente, conduz retiros espirituais.
Ficha Técnica
Título: Minutos de reflexão
Autor: Simon Parke
Tradução: Claudia Gerpe Duarte
Editora: Lafonte
Número de Páginas: 208
Preço: R$ 24,90
