Praticantes terão treinamento personalizado e acompanhamento online
Nos últimos anos, a corrida de rua tornou-se uma prática mundial com adeptos em todos os centros urbanos do globo. Só no Brasil, são mais de quatro milhões de praticantes. Entre os principais motivos que levam a essa adesão em massa à modalidade (além do que é comum em todos os esportes: redução do stress, emagrecimento e melhora geral da saúde) é a facilidade da prática, que não exige locais apropriados, horários programados, parceiros ou muitos acessórios. Basta disposição e algum tempo livre.
Pensando em atender a uma demanda crescente por assessoria esportiva de alta performance e transmitir técnicas profissionais aos praticantes da corrida de rua, o tri-campeão brasileiro de salto com vara, Henrique Camargo Martins, acaba de lançar o site CLICK&CORRA, que vai oferecer online tudo o que o corredor precisa para desenvolver um treino de qualidade. Corredores de rua de todo o país poderão correr com assessoria especializada, aliando técnicas específicas para cada pretensão como perder peso, ganhar resistência ou se preparar para participar de maratonas.
O sistema é muito simples. Tudo é feito online e o praticante recebe planilhas personalizadas de treinamento, que são atualizadas mensalmente. Também ouve palestras, tira dúvidas, conversa pelo MSN ou recebe orientações pessoais do preparador físico. Há também vídeos de exercícios para aquecimento e alongamento. Tudo muito prático e funcional.
Mas o quê a especialidade salto com vara tem a ver com isso? A resposta está na técnica de corrida utilizada na preparação física do atleta de salto com vara.
“A corrida do salto com vara precisa ser potente e eficiente ao mesmo tempo para ganhar energia durante o impulso do salto. Ao desenvolver e praticar essa técnica percebi que o mesmo pode ser feito pelos corredores de rua e maratonistas, que completam longos percursos e precisam manter uma corrida econômica e eficiente, afim de obter a energia necessária para suportar os quilômetros finais da prova”, explica o atleta.
Henrique é um dos atletas mais preparados para a assessoria esportiva. Além dos três títulos brasileiros, foi treinado pelos melhores preparadores da atualidade, entre eles Vitali Petrov, que foi técnico do Serguei Bubka – o maior saltador de todos os tempos.
O endereço do site é: www.clickecorra.com.br
