Venha assistir a uma Palestra Introdutória gratuita sobre o Programa da Meditação Transcendental, dia 23 de Agosto, quinta-feira, às 18:30 h, no Espaço Spiralis – Avis Rara, Rua Rei Salomão, 295 – Sousas, Campinas – SP, Fone /Fax: (19) 3258-8241 / (19) 3258-9224. Com os professores: Richard & Janine Robertson (11) 3672 3975 ou (11) 7112 5867, que tem mais de 20 anos de experiência no Brasil e exterior. A introdução será bem abrangente incluindo os benefícios, a técnica em si, sua origem e uma visão geral de como aprender. Na sequência, a partir de sábado, será ministrado curso de 4 dias, com aulas de 1 a 2 horas cada, para quem quiser dar continuidade e aprender a técnica.
A Meditação Transcendental é uma técnica que oferece mais qualidade de vida, menos estresse e ansiedade, mais saúde e energia, desenvolvimento do pleno potencial mental, autoconhecimento e crescimento constante.
Trazida ao mundo por Maharishi Mahesh Yogi cerca de 50 anos atrás, esta técnica endossada por médicos, profissionais diversos, educadores e estudantes foi experimentada por mais de 6 milhões de pessoas de diferentes culturas, religiões e níveis de educação, em todo o mundo.
Comprovada cientificamente ao longo dos últimos 40 anos é a técnica de meditação mais popular por sua simplicidade e eficiência. Seus efeitos beneficiam a mente e o corpo, enriquecendo os relacionamentos e gerando positividade para o meio ambiente.
A Meditação Transcendental é uma técnica mental, natural e fácil. A prática regular desperta áreas não exploradas do cérebro, produz pensamentos mais ordenados e aviva todo o potencial criativo, gerando bem estar mental e físico.
Durante a prática da MT o corpo recebe um descanso mais profundo do que quando sentamos com os olhos fechados ou dormimos, os estresses e a fadiga acumulados no dia a dia se neutralizam. O corpo se sente revigorado, com mais energia e adquire um estado mais equilibrado e saudável.
É uma técnica que além de enriquecer os relacionamentos, diminui a ansiedade e a depressão. Tolerância, paciência, harmonia e uma vida mais feliz se tornam uma realidade. Os profissionais em geral se tornam mais produtivos, satisfeitos e realizados em sua carreira.
Os benefícios da Meditação Transcendental foram documentados por mais de 600 pesquisas científicas independentes, realizadas em mais de 30 países e publicadas em revistas científicas de renome como Science, Lancet e Scientific American.
Richard & Janine Robertson são instrutores credenciados pela Sociedade Internacional de Meditação – SIM e tem mais de 20 anos de experiência com o ensino da MT no Brasil e exterior.
