Você já imaginou comer um filé de frango passado no suco de laranja e empanado com bolachas cream-craker? Pois saiba que além da receita ser saborosa e suculenta, ela também faz bem para o seu estômago.
O preparo de alimentos que fazem bem para a manutenção do sistema digestivo será mostrado na prática na próxima sexta-feira, 20 de março, quando técnicos da Secretaria de Estado da Saúde ensinarão receitas saborosas e saudáveis em uma cozinha experimental montada no Shopping Interlagos.
“Existem receitas rápidas e práticas que ajudam na digestão e podem auxiliar as pessoas a melhorar a qualidade de vida”, afirma a nutricionista Patricia Peixoto, do Ambulatório Médico de Especialidades Jardim dos Prados.
Café x estômago
De acordo com alguns especialistas, quem toma mais de seis cafezinhos por dia tem maior tendência a desenvolver gastrite. Segundo Patrícia Peixoto, para reduzir a ingestão de café a Cozinha Experimental irá ensinar como utilizar a cevada solúvel e tomar uma bebida nutritiva e saborosa. “O gosto não é o mesmo, mas a cevada é muito saborosa também”, afirma a nutricionista.
Palestras Estômago
Para ajudar a população a conhecer melhor os cuidados necessários para evitar os problemas de estômago, a Secretaria de Estado da Saúde, por meio do Ambulatório Médico de Especialidades Jardim dos Prados, preparou uma série de atividades sobre o tema.
Neste mês, uma vez por semana, os profissionais do AME darão palestras e dicas práticas sobre como manter a saúde do estômago (veja programação abaixo). As palestras acontecem no Shopping Interlagos e são abertas à população.
As inscrições podem ser feitas pelo telefone (11) 3471-8861 ou pessoalmente no setor de atendimento ao cliente do Shopping Interlagos, diariamente, das 10h às 22h. Para participar, basta levar um quilo de alimento não perecível. As vagas são limitadas. O Shopping Interlagos fica na Av. Interlagos, 2.255.
Data
Horário
Atividade
20/03
10h30
Cozinha Experimental: Preparações saudáveis para minimizar dores no estômago
26/03
15h
Qualidade de Vida
