O mundo corrido dos dias atuais deixa marcas substanciais. O estresse e a correria estão presentes em praticamente todas as pessoas.
Inúmeras manifestações orgânicas desse modo de vida estão presentes. As dores campeiam as pessoas para tirar-lhes qualidade de vida. As costas e a cabeça são as queixas mais comuns. Simples dores esporádicas ou dores constantes. As noites insones roubam a energia do dia seguinte. A ansiedade impele a comer-se muito e o peso sobe. O estresse fora de controle que atinge a pressão arterial, queda de cabelo, queimação estomacal, explosividade, falta de energia etc.
A boa notícia faz-se necessária. Está ao seu alcance deixar-se conduzir ou tomar as rédeas da sua vida. Você pode adotar a postura de vítima e aceitar as dores. Pode também enveredar para o uso de remédios para dormir, para dores etc. A terceira via é trilhar o caminho da transcendência. Não se deixar abater. Assumir o controle da sua vida e escolher um modo saudável de viver nos dias corridos de hoje. A terceira via é possível? Sim, basta você desejar. A escolha está em suas mãos.
A prática do Yôga Antigo é uma maneira eficiente de construir uma vida rica e harmoniosa. Faremos uma sequência de matérias para abordar qualidade de vida através do Yôga Antigo. Você verá que é perfeitamente possível responder às necessidades cotidianas e ainda manter-se saudável, sem dores e com excelente qualidade de vida.
Clélio Berti – Uni-Yôga
Av. José Bonifácio, 1030 – 3254.3519
www.derosecampinas.com.br
