Cuidar da saúde da coluna é essencial

Dor nas costas é um sintoma comum entre a população em geral. De acordo com a organização mundial da saúde (OMS), 80% da população sofrerá de dor lombar em algum período de sua vida. Por causa da modernidade, passamos um longo período do dia sentados e com posturas inadequadas. Descansamos pouco e praticamos atividades inadequadas. Todos estes fatores contribuem para o aparecimento de dores.
O fisioterapeuta Gunther Figueiredo do Espaço Sinergia comenta que qualquer interferência na curvatura da coluna pode influenciar o seu alinhamento. “A coluna vertebral apresenta curvaturas que têm por finalidade absorver os impactos, reduzir a sua rigidez e potencializar a função muscular. Qualquer interferência nessa curvatura influencia o alinhamento geral da coluna, aumentando as chances de desenvolver as dores nas costas, dentre elas as lombalgias”.
As lombalgias são causadas, freqüentemente, pelas hérnias de disco. Estima-se que 2 a 3% da população sejam portadores desta lesão. O tratamento precoce, através de exercícios adequados e direcionados às musculaturas que se relacionam com a coluna vertebral, possibilita a redução ou elimina as recorrências de lombalgia. Para isso, programas de treinamentos específicos visando à prevenção ou a reabilitação estão sendo adotados, principalmente por pessoas que praticam atividades físicas.
O Espaço Sinergia é uma clínica de fisioterapia com visão diferenciada no que diz respeito à reabilitação, ao tratamento de patologias ou até mesmo à realização de atividade física. A equipe, formada pelos fisioterapeutas Gunther Figueiredo, Karina Alonso, Maíra Antonini e Michele Brugnerotto, se baseia na palavra sinergia, que significa conjunto de forças agindo simultaneamente para um mesmo propósito. A equipe busca direcionar os clientes de acordo com suas necessidades e objetivos entre os diferentes métodos oferecidos, tornando o tratamento individualizado. Proporciona assim um trabalho mais individualizado, de acordo com as necessidades corporais de cada um, tendo como propósito principal o aumento da qualidade de vida.
Ginástica holística, reeducação postural global (RPG) e pilates são alguns dos métodos oferecidos no Espaço Sinergia. Além de fisioterapia convencional e drenagem linfática.