Quando as altas temperaturas e os dias ensolarados anunciam o verão, muitas pessoas aparentam ter mais disposição e até mostram-se mais “felizes”. De acordo com a terapeuta renascedora e sócia do Núcleo Ser, Dirce Katayama, isso ocorre porque neste período do ano os indivíduos costumam ser mais ativos e alegres, pois é da natureza da vida uma maior atividade na presença de mais luminosidade e temperatura.
Segundo ela, nos dias de sol, sem chuva, a pessoa está mais disposta a sair de casa para atividades esportivas ou sociais. Sendo assim, há um movimento maior nos parques, shoppings e até mesmo em atendimentos médicos nos postos de saúde e hospitais.
“Somos um organismo vivo e como tal alternamos os movimentos de expansão e contração, assim na primavera e verão a vida se expande, transbordando a sua vitalidade. Já no outono e inverno há naturalmente um recolhimento para um novo ciclo ou renascimentos”, explica.
Alguns estudos comprovam que a luminosidade do sol estimula a produção de hormônios como serotonina, dopamina e melatonina, que são responsáveis pela regulação do sono e energia, e, consequentemente, contribuem para o bom humor.
Já que o verão é um movimento de expansão em torno do convívio social, ele pode nos propiciar grandes aprendizados sobre a natureza humana. “Podemos fazer de nossas férias e festas experiências únicas em nossa vida. Conhecer pessoas novas, reatar amizades antigas, reconhecer nossos familiares e amigos verdadeiros”, ressalta a terapeuta.
