Técnicas de massagem oferecem melhora na qualidade de vida dos funcionários o que, para a empresa, resulta em aumento de produtividade.
Cada vez mais se fala em qualidade de vida, alimentação saudável, prática de esportes e tantas outras medidas que garantam uma vida saudável e mais tranqüila. O fato é que a maior parte do tempo é gasta no trabalho, onde a competição, as cobranças e as preocupações exigem gastos cada vez maiores de energia. “O funcionário fica mais na empresa que em sua própria casa, soma os seus problemas aos problemas do trabalho, tem que conviver com a pressão, enfim, é um acúmulo de tensão, que pode gerar uma série de problemas, como dores de cabeça, stress, e até outros tipos de problemas, como sinusites e resfriados crônicos, muito comum a quem trabalha o dia todo com o ar condicionado ligado”, alerta René Marcos Orsi, diretor geral da Etame – Escola Técnica de Educação Profissional, de Massoterapia e Acupuntura.
Se o trabalho é a maior causa geradora de tensão, é neste ambiente que devem acontecer ações preventivas. Algumas empresas já admitiram a importância de oferecer aos funcionários técnicas complementares de combate às tensões, que têm como resultado mais visível a redução imediata no número de afastamentos por licença médica.
A Quick Massage, também conhecida como Shiatsu Express, é uma massagem de origem japonesa que enfatiza o equilíbrio energético do corpo e o relaxamento muscular das regiões cervical, dorsal e membros superiores. Aplicada numa cadeira especialmente elaborada, a sessão dura cerca de 15 minutos e proporciona alívio imediato das tensões. “Com certeza, a pessoa acaba aprendendo algumas técnicas que ela mesma pode aplicar no seu cotidiano, para relaxar e diminuir as tensões”, completa Milton Cayres Cardoso, professor da Etame.
Esse tipo de massagem é muito difundido entre executivos nos Estados Unidos, já que as sessões podem ser feitas no próprio escritório. “A quick massage é realizada em uma cadeira especial, própria, desmontável, que pode ser facilmente transportada. Por isso, as sessões podem ser realizadas em qualquer lugar”, explica Milton que, além de massoterapeuta e acupunturista, é quiropata e paramédico. “A quick massage ajuda a prevenir tendinites, bursites e doenças do gênero, por isso é tão indicada para escritórios, para pessoas que trabalham diariamente com computadores, por exemplo”, afirma o professor.
