Título: Pensamento Saudável
Subtítulo: Como pegar o limão que a vida lhe dá e fazer uma limonada
Autor: Mulholland, Tom
N.º de páginas: 128
Preço: R$ 24,80
ISBN: 978-85-7676-275-1
Código de Barras: 9 788576 762751
Ficha Catalográfica: 07-7499
CDD-158.1
Resenha
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Sim, caro amigo: às vezes seu dia não sai como o previsto.
Sua vida não sai como o esperado. Vários “limões” aparecem para azedar sua autoconfiança. Alguns bem grandes, outros menores, mas todos com o poder de causar raiva, estresse, depressão. O que fazer então?
Sentar e chorar? Desistir de tudo? Culpar a si mesmo?
Neste livro, você verá que existe uma alternativa: fazer desses limões uma limonada e aproveitar tudo o que a vida oferece!
Por meio de técnicas comprovadas que o autor, dr. Tom Mulholland, designa Pensamento Saudável, é possível dominar ideias doentias e racionalizar nossas emoções. Assim, fica bem mais fácil termos uma atitude positiva em relação a tudo o que nos cerca e nos acontece.
E isso significa uma melhor saúde física e mental.
Contando as próprias dificuldades – a esposa que o deixou, um negócio que afundou, entre outros “limões” -, o dr. Mulholland ensina a vencer a depressão, o medo e a inércia… e dar a voltar por cima!
