Quem costuma ir ao Bosque dos Jequitibás durante as manhãs para praticar exercícios físicos terá uma opção a mais. A partir do dia 18 passam a ser oferecidas no local aulas de Yoga ao ar livre.
A atividade acontecerá quinzenalmente, sempre às sextas-feiras, das 7h30 às 8h30. Não é necessário se inscrever para participar da aula, apenas que cada participante leve colchonete ou toalha para forrar o chão durante os exercícios.
As aulas serão conduzidas pela professora Michelle Piccolo, formada pelo Instituto de Yogaterapia. O Yoga é uma atividade que busca o equilíbrio por meio de posturas, respiração, meditações e relaxamentos, melhorando a postura física e emocional, ativando a circulação e a produção hormonal.
Serviço
Yoga ao ar livre
Bosque dos Jequitibás – ao lado do Museu de História Natural
Rua Coronel Quirino, 02 – Centro
Horário: das 7h30 às 8h30
