ROLFING® é uma terapia de correção postural criada nos EUA e ainda pouco conhecida no Brasil. Esta terapia é baseada na manipulação profunda dos músculos e do tecido conjuntivo (ligamentos, tendões e fáscias), com o objetivo principal de re-organizar a postura, gerando, assim, conforto corporal, equilíbrio, vitalidade e alivio de dores e desconfortos
O tratamento de Rolfing consiste em 10 a 15 sessões individuais de uma hora e meia, realizadas uma vez por semana. A cada sessão o rolfista (profissional do método) trabalha uma área específica do corpo – coluna, pés, pelve, ombros, etc – alongando os músculos, relaxando tensões desnecessárias, aumentando a amplitude de movimento, criando espaço nas articulações, organizando a postura, aliviando dores crônicas.
As principais razoes pelas quais as pessoas buscam o tratamento de Rolfing são: melhorar e corrigir a postura; aliviar dores crônicas (lombares, cervicais, LER/DORT, fibromialgia, etc); melhorar a performance no esporte; aumentar a flexibilidade e alongamento; melhora da respiração e circulação; auto conhecimento e crescimento emocional; entrar em contato com seu corpo e ter mais consciência corporal.
Vamos ouvir alguns depoimentos de pessoas que passaram pelo processo de Rolfing sobre os resultados do tratamento:
“Tive dores constantes nos ombros e pescoço por vários anos em função do uso excessivo do computador. Estas dores acabaram e, hoje, se trabalho muito e começo a sentir desconforto, faço uma pausa, tomo um café, me alongo e logo passa.” Carlos, 29 anos
“Minha dor lombar era constante e variava de intensidade dependendo de minha atividade e nível de estresse. Após o Rolfing estas dores desapareceram e hoje faço sessões de manutenção para prevenir uma deterioração maior de minha hérnia ” Alberto, 44 anos
“Tenho LER/DORT no pulso direito. As dores sobem pelo braço até o ombro e pescoço, dificultando vários movimentos. Tentei vários tipos de tratamentos – analgésicos, antiinflamatórios, fisioterapia, infiltração, imobilização, etc – mas apenas o Rolfing me trouxe alivio e resultados prolongados.” Cristina, 37 anos
“Fui diagnosticada com fibromialgia. Tinha dores por todo o corpo o tempo todo. O Rolfing foi uma terapia importante para a diminuição da intensidade e da freqüência destas dores. Alem disso, melhorou a qualidade de meu sono e minha consciência corporal.” Suely, 56 anos
“Sofria muito com dores no calcanhar (esporão). Já no meio do tratamento, as dores cessaram e pude voltar a fazer atividades físicas sem sofrimento.” Tales, 39 anos
“Após o Rolfing melhorei muito minha relação comigo mesmo e com meu corpo. Fiz uma revisão de quem eu era e do que queria da vida. Emagreci, mudei de emprego e fiz vários ajustes em minha vida. Hoje me respeito mais e sou menos ansioso.” Raul, 34 anos
“O Rolfing melhorou o estado geral de minha postura. Me sinto outra pessoa. Meu quadril esta menos arrebitado, minha barriga diminuiu, minha coluna esta mais longa e meu pescoço e cabeça mais alinhados. Alonguei e cresci. Me sinto bonita e gosto de meu corpo, como me sentia antes de duas gravidezes e anos de sedentarismo.” Ângela, 33 anos
“Me sinto mais alto. Meu corpo esta mais alinhado. Minha cabeça não se projeta mais para frente e não olho mais para o chão.” Eric, 17 anos
“O processo de Rolfing ampliou minha respiração, meus ombros e meu peito se abriram. Agora, olho de frente para as pessoas e para o mundo. Não me sinto mais fechada e insegura.” Julia, 22 anos
“Desde que fui “rolfada” minha postura ficou ótima. Consigo ficar sentada com a coluna ereta sem esforço e minha lordose lombar alongou.” Márcia, 26 anos
Venha fazer uma avaliação de sua postura e estrutura física, sem compromisso, e saber mais sobre a técnica de Rolfing® e como ela pode ajudar a melhorar sua postura e qualidade de vida. Contate:
